Новости Германии на русском

Вот почему стоит перед сном класть чеснок под подушку

Вот почему стоит перед сном класть чеснок под подушку

Употребление чеснока очень положительно влияет на наше здоровье. Но каким образом эта овощная культура может помочь, находясь под подушкой? Узнаете ниже.

Чеснок – лекарь из природы

Чеснок – это многолетнее травянистое растение, которое используется не только в приготовлении разнообразных блюд, но и для лечения многих болезней. Как известно, чеснок обладает антиоксидантными и антибактериальными свойствами, снижает уровень холестерина и жира в крови, поддерживает здоровье кишечной флоры, а также защищает от бактерий и вирусов.

Кроме того, благодаря серосодержащим веществам, эта жгучая пряность оказывает успокаивающее действие и помогает организму расслабиться. Именно поэтому на ночь полезно брать собой в кровать парочку свежих зубчиков чеснока.

Его запах, проникающий через подушку, не только поможет вам выспаться, но и улучшит качество сновидений. Чтобы достичь максимального эффекта, засуньте под подушку 4-5 долек неочищенного чеснока. И вуаля – крепкий сон и бодрость с утра вам обеспечены!

А каких ошибок следует избегать, если вы имеете проблемы со сном, читайте здесь.

Источник

Добавить комментарий